全市中小学生明日起放暑假 最后一课:学会抓住急救黄金期自救互救
2018年07月19日  
    澳门真钱赌场网站日报7月18日讯(记者:曲琦  张丽霞)明天起,我市中小学生开始放暑假。记者了解到,我市小学和初中学生的暑假从7月19日至8月31日,共计44天。普通高中学生的暑假自7月23日至8月31日,共计40天。新学期将于9月3日开学。
    “天热中暑怎么办?关节扭伤怎样处理?如何正确进行心肺复苏?”由市卫生计生宣教中心主办,沙河口区教育局社区教育学院承办的“澳门真钱赌场网站市青少年健康教育大讲堂”近日走进澳门真钱赌场网站第四中,来自大医附属二院肿瘤五科的护士长刘艳洁为即将步入暑期的师生们上了本学期最后一课:怎样抓住急救黄金期自救互救。
    刘艳洁说,夏季应避免在高温高湿环境下工作或运动,平时备好解暑饮品;出现中暑症状立即到阴凉通风处平躺,解开衣扣、腰带,通过空调、风扇降温,用冷水毛巾敷头或冲冷水澡。在运动中发生踝、膝等关节扭伤应立即停止活动,不要用手去揉,抬高肢体、冷敷20分钟,24至48小时内不宜热敷及推拿。发现溺水人员要大声呼救,同时拨打“120”。将溺水者救出后迅速清除口鼻污物,解开领口。如呼吸心跳都有可控水,将其置于自己屈膝的腿上,让其头部朝下,使劲按压其背部。如呼吸心跳停止,迅速对溺水者进行心肺复苏抢救。从心脏骤停到大脑发生不可逆损伤一般为4到6分钟,被称为抢救黄金时间。
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